fyfan

drog i mig 2 tsk med salt för 2 timmar sedan eftersom jag läste
att de kunde fungera som kräkmedel.

Har försökt spy, inget kommer upp. jag mår skitdåligt och
är sjukt törstig.

allt för ingenting.

testa aldrig salt !!!!!!!!!

döda mig

Jag blir så jävla irriterad, hade familjebesök här i veckan.
De hade då köpt med 3 JÄVLA kilo med mitt absolut
favoritgodis eftersom att de inte finns här i england.
Självklart tyckte de att de bara gjorde en snäll sak ,
men jag vet ju hur de skulle sluta.

Alla 3 kg godis är helt slut, och 2 stora chipspåsar de
hade med sig är oxå slut, inkl en noubless ask.

Jag börjar oxå få problem med att spy upp.
Har spenderat den senaste timmen på toan utan att
få upp ett skit. Förstår inte varför.. Och jag vill ha det ur mig.
HJäääääääääääääälp!!!!!!!!!!!!!!!!


3 kilo godis
2 stora chipspåsar
1 noubless ask.
Allt detta på mindre än 3 dagar.

Fy fan va dåligt ja mår, jag vill bara dö.
Kanske skulle man fasta?



Jag ska träffa min pojkvän om 3 veckor.
Vem får han träffa då? Sin flickvän som blivit fet...
Fy fan .. Ja skulle ju bli smal. inte motsatsen!!!!!!!!!

hetsätning och allmänt skit.

Igårkväll fick jag en såndär kväll igen, jag kunde inte sluta äta.
Verkligen inte, hur många mackor som helst och
flingor med mjölk, refill på refill.
Helt sjukt, jag faaattar inte hur det blir sådär ibland, speciellt
på kvällarna, då är det som svårast.
Får väl tänka på att jag tog 2 st powerwalks under dagen på
över 1 timme vardera. Så en hel del "branns väl upp" där.


I övrigt är ja så sjukt trött på mitt jobb att ja snart kräks.
de enda som gör att ja går dit på dagarna är ju mina
jobbarkompisar som är kanon, men jobbet suger verkligen.


Eller jag känner mig nog väldigt omotiverad med det mesta
nu för tiden, har ingen lust alls att gå ut och powerwalka,
lust att äta allt för mycket.
Dessutom kommer min mens snart vilket gör att mitt sötsug
kommer igång mycket mera.

Har någon något tips på hur man kan kontrollera sitt intag?

söndag

Goddag alla!

Helgen har väl gått sådär,
köpte lösgodis både i fredags och
igår. Men jag verkar verkligen inte
kunna ha kvar det längre efter att ha
ätit det. Får så sjukt dåligt
samvete attjag stoppat i mig det
så ja bara spyr upp de.

Men om man inte tar upp det så kan man
ju aldrig någonsin få den kroppen som på
bilden här brevid. Så jag får väl tacka mig
själv på nått vis för att man har sitt sjuka
beteende.

På diet sidan som jag la upp en länk för i mitt förra inlägg så ska jag
börja med 5-dagarsdieten faktiskt. Fast enligt den så får man fuska i
2 dagar och äta strikt i 5 dagar. Jag ska äta strikt i 6 dagar och fuska på
lördagar, och inte alls frossa lika mycket som det står.
Ska ge det ett försök iallafall :)
Önska mig lycka till !

Innan frukost var jag ute och powerwalka i en timme ungefär,
vädret är hur bra som helst så det var väldigt skönt faktiskt.
Ska även ta en till senare under dagen.

Ska även skriva matschema under dagen, har inte bestämt mig om
jag ska börja skriva dag-för-dag eller för hela veckan, vad är bäst ?

Puss på er!

..

heeeej alla!

Ursäkta dålig uppdatering,

Jag känner mig glad, och inte alls så nedstämd som jag brukar.

Solen skiner utanför och jag tog en lång promenad innan

frukost och bara njöt, sov även ända till kl 9 imorse, hur

skönt som helst, verkligen !

Igår efter jobbet "råkade" jag visst köpa 300 g lösviktsgodis,

jag var bara såååå himla sugen, och gott var det också :)

Fast jag spydde dock upp det mesta sen, så då försvann

mitt dåliga samvete haha :)

Och till frukost åt jag en stoor skål med kelloggs all bran med

jordgubbssylt och mjölk och en stor sandwich med smör och

grillad paprika philadelphia.

Sitter nu med ångest, och har stor lust att gå och spy upp det,

men ja tänker faktiskt låta det vara.

Inte bra att hålla på och spy upp helatiden, jag måste lära mig mitt intag

och inte hetsäta och ligga på toan och spy upp efteråt.

Men ska försöka hålla mitt humör uppe trotts detta,

ska någ försöka ta mig ut och gå senare istället, en extra gång.

http://www.viktminskning.dk , gå in på den sidan för tips på olika

dieter, hur bra som helst och man får verkligen mycket ideer och tips.

Jag har inte lust med så mycket, det bara regnar och regnar
helatiden, verkligen helatiden, tror faktiskt jag blir
lite deprimerad av detta väder.
Känns som jag aldrig ser solen mer.


Jag har failat !.
Igårkväll skulle ja endast äta ett äpple, men jag tog en tallrik med
mjölk och all bran + jordgubbssylt. Även en refill.
Jag blev mätt, jag tyckte det kändes konstigt och saknade
hungerkänslan faktiskt. Den e rätt skön av nån anledning.
Jag har heller inte vart ute och motionera på hela veckan,
dock har regnet satt sina spår men ja har verkligen ingen lust,
ingen energi, vill typ dö.
Och idag när ja skulle äta middag så kunde ja inte sluta,
jag tog 4 knäckemackor extra med philadelphia,
typ 250 kcal exta. VA FAAN ?! varför liksom?


ja har ingen lust att blogga, funderar på att faila imorgon oxå
bara för att de ändå gått åt helvete!
Och sedan ligga och spy ...

3 dagen

Undra hur det kommer sig
att så sjuuukt många är totalt
besatt av sin vikt och sitt utseende.
Självklart mycket medias fel.
Men att det är såååå många,
undra hur många tusentals bloggar
det finns som är liknande min.
Jag förstår folk. Jag är ju precis likadan.

Tycker folk som är "normala" att jag är helt fel i huvudet?
Och vad stämplas som normalt?
Måste man äta 5 ggr om dagen för att vara normal?

Jag jobbade övertid idag och hade med mig matlåda till jobbet,
hade knappt någon sallad hemma som jag trodde jag hade så
jag fick slänga i pasta. Jag gillar inte o äta pasta,
känns som man bara sväller upp och det är alldeles för matigt.

Men jag är sugen på godis, helt sjukt. Mitt älskade lösgodis,
tror ja döööör. Vill så gärna gå och köpa ett kilo och bara frossa i mig.
Jag vet att jag kommer klara mig tills på fredag, möjligtvis lördag,
det blir den första helgen jag ska försöka att vara utan godis, brukar alltid
unna mig lite gott på helgerna. Men jag ska verkligen försöka.
7 veckor nu tills jag träffar min pojkvän och jag vill att han ska se att
jag gått ner i vikt. Snälla hjälp mig avstå. Gör mig stark


Satt och kollade igenom en massa pro ana bloggar och sidor igårkväll.
Fanns så mycket bra saker för att inte äta.
Att slå sig själv på låret precis innan man ska äta va ju en skön grej,
av att se sitt lår dallra gör ju inte direkt att man blir sugen
på att smälla i sig en massa saker direkt :)


Idag har jag iallafall ätit
Frukost: 1 kokt ägg.
Jobbpaus 1: En mjuk macka med lättfett´s philadelphia.
Jobbpaus 2: Ett äpple.
Middag: Pastasallad med thousand island dressing 3% fett.
Kommer antagligen äta ett äpple innan under kvällen med.

Ska ut och powerwalka en timme oxå under kvällen, kommer säkert
börja regna ( vilket de gör helatiden ) och slutar med att ja inte kan gå
ut och gå.


Tänker man efter så har de inte varit sååå jävla sjukt jobbigt med maten,
har dock mindre energi än vanligt och är inte alls lika sprallig som vanligt.
Rätt tyst på jobbet och känner inte för att säga allt för mycket,
men de e väl de ända, annars går det nog rätt bra faktiskt.

Vi hörs kanske senare ikväll eller imorgon !

det är jobbigt.

Allt har strulat. Jag har inte kommit in på min förra blogg.
Fick göra en ny, skapa ny mailadress och blogg, ja hatar när de blir så !


Har varit duktig med maten nu iallafall, äter verkligen inte mycket.
Frågan är hur länge jag kommer klara detta och lyckas hålla mitt humör
uppe tills folk undrar vad det är.



Gymmet har jag inte kommit igång med, reducerade öppettider nu på sommaren
så de va inte öppet varken igår eller idag efter jag slutat jobbet.
Det kommer heller inte va öppet tills på torsdag, eller iallafall när ja kan komma dit
efter ja slutat jobba. pengar bör man ha.




Hur mycket ska de behöva tas för att man ska se något ytterst lite att man
gått ner i vikt ? Ja förstår bara inte. Men helt ärligt vill jag faktiskt se något snart.
Annars kommer jag ge upp. Och ja har inget annat alternativ än att försöka se på mig
själv och ta bilder. Har varken våg eller måttband vilket suger !



Jag är hungrig. Jag skulle vilja hetsäta, köpa hur mycket godis som helst
och bara frossa, men jag gör det inte.
En på jobbet idag åt köttfärsmacka med en massa gott på.
Ljust gott bröd såg de ut att va med.
Det luktade sjukt gott , men ja skulle inte äta det,
säkert 400 kcal som skulle lägga sig rakt på mina lår.
Sen tog hon en chokladbit som låg framme på vårt fikabord,
jag tog inget av de heller, jag tog mitt äpple, och kände mig sjukt
duktig efteråt.


Min lunch bestod säkert av 3oo kcal, hittils har jag nog ätit 500 kcal och det
blir ett ägg till ikväll, endast. 80 kcal till och det ska ja klara mig på.
Jag gjorde det igår .


Ska även ut och ta en powerwalk på 1,½ timme. Då kommer jag nog
gå minus på kalorier idag.
Men det regnar sjukt mycket här, och det förstör min motion, mycket !

Älskar min pojkvän mig även fast jag inte är perfekt?
Och hur skulle han reagera om han fick reda på att jag spyr upp så fort jag
tycker jag ätit för mycket eller för onyttigt ?
Då blir jag nog ännu mindre perfekt i hans ögon.
Jag älskar honom, och han säger att jag är perfekt.
Men man måste trivas med sig själv och det gör inte jag .
Jag hatar detta.

Huuur sjukt gott är inte ceasarsallad?

Söndags motiv.

22 år , 172 lång, och 65 kg.Jag ska ner till 53,

hur kan man lyckas när man har ett sånt extremtsötsug?

Jag är svag och ger lätt efter, jag hatar ibland mig själv när jag'går till affären

och köper lösgodis (som jag är så extremt svag för) , jag verkligen älskar det.

Vilket oftast slutar med att jag kommer hem med fet ångest och

sätter fingrarnai halsen och spyr upp det mesta, men varför ska man

lägga så mycket pengarsom ska rakt ner i toaletten?

jag vet ju att det slutar på samma sätt varje gångoch ändå slutar jag inte,

varför göra detta för en liten stunds njutning ?!

Jag vill va fin igen, så fin som jag var för 2 år sedan, då trivdes jag med mig själv,

hade en grymt fin kropp, men sen slutade jag träna och det gick utför,

nu ska jag ner i vikt.

Jag vill att min pojkvän ska älska mig mer än han gör,

jag vill att han ska tycka jag är perfekt i hans ögon,

jag vill fixa detta, jag vill slippa sitta på toan med fingrarna i halsen.

jag vill må bra.

helgen har gått sådär , jag gjorde taco åt mig själv igårkväll,

jag köpte 150 g lösviktsgodis och 100g premium 70% choklad som jag åt upp.

Jag lät det även ligga kvar, jag spydde inte en enda gång.Det är ovanligt.

Tog en kvälls powerwalk på det i 1,5 timme.

Imorgon är det ny vecka, min lön kommer även då och då ska jag börja på allvar.

Ska gå och köpa ett gymkort och ska fan inte ge efter nu.8 veckor stenhårt !!

Visst, alla bloggar man läser brukar de stå att man ska köra så hårt

o inte faila något osv. men nu jävlar ska ja klara detta.

Hur kul är det att sitta i sin ensamhet på kvällarna och äta massa skit

som man bara blir tjock av? ta en jävla morot !