..

heeeej alla!

Ursäkta dålig uppdatering,

Jag känner mig glad, och inte alls så nedstämd som jag brukar.

Solen skiner utanför och jag tog en lång promenad innan

frukost och bara njöt, sov även ända till kl 9 imorse, hur

skönt som helst, verkligen !

Igår efter jobbet "råkade" jag visst köpa 300 g lösviktsgodis,

jag var bara såååå himla sugen, och gott var det också :)

Fast jag spydde dock upp det mesta sen, så då försvann

mitt dåliga samvete haha :)

Och till frukost åt jag en stoor skål med kelloggs all bran med

jordgubbssylt och mjölk och en stor sandwich med smör och

grillad paprika philadelphia.

Sitter nu med ångest, och har stor lust att gå och spy upp det,

men ja tänker faktiskt låta det vara.

Inte bra att hålla på och spy upp helatiden, jag måste lära mig mitt intag

och inte hetsäta och ligga på toan och spy upp efteråt.

Men ska försöka hålla mitt humör uppe trotts detta,

ska någ försöka ta mig ut och gå senare istället, en extra gång.

http://www.viktminskning.dk , gå in på den sidan för tips på olika

dieter, hur bra som helst och man får verkligen mycket ideer och tips.